La meditazione è una pratica antica quanto l’uomo.
Nel corso dei secoli le differenti tradizioni spirituali e religiose hanno messo a punto pratiche di benessere e consapevolezza molto efficaci che sono giunte fino a noi.
Oggi è possibile riscoprire queste pratiche e renderle laiche e fruibili a tutti quali mezzi potenti ed efficaci nel migliorare la propria vita ed uscire dalla sofferenza.
Nel contesto di una società sempre più frenetica, che ci bombarda continuamente e in modo intrusivo di informazioni e realtà virtuali, la meditazione ci permette di trovare uno spazio in cui riconnettersi con se stessi lasciando andare le tensioni che il moderno stile di vita ci procura.
Meditazione e introduzione alla meditazione
Il percorso di meditazione della Casa Azzurra attinge a diverse tradizioni spirituali sia occidentali che orientali, rimanendo sempre rispettoso dei bisogni e delle necessità dei partecipanti.
Si farà esperienza durante il corso sia di tecniche di visualizzazione, sia di percorsi guidati per trovare il proprio centro e potenziarlo.
Spesso vengono utilizzate le campane tibetane per favorire un benefico e più profondo stato meditativo.
Sono lezioni per Imparare a meditare quando si passeggia, quando si mangia, quando si vuole riassaporare la propria dimensione spirituale e il valore dell’essere presente nel qui ed ora per un benessere sempre più concreto e semplice, lontano dallo stress per una maggiore serenità e rilassamento.
I corsi di meditazione si tengono a Padova.
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Sediamoci e meditiamo
Prenditi un momento e siedi. Ascolta il tuo respiro.
La pratica meditativa può trasformare il tuo modo di vivere e accompagnarti a prenderti cura di te.
Quella che proponiamo è una pratica meditativa guidata che attinge a diverse tradizioni spirituali sia occidentali che orientali, rimanendo sempre rispettosa dei bisogni e delle necessità dei partecipanti.
Usiamo respiro, tecniche di visualizzazione, affermazioni. Con gentilezza.
In ogni incontro si apre uno spazio dedicato di sosta e di ascolto dove creare una connessione con la voce del proprio corpo e della propria anima.
Qui puoi incontrare ciò che ora sta richiedendo attenzione per ristabilire armonia e benessere.
Qui puoi
- riconoscere ed accettare benevolmente quanto accade quale esito del tuo vissuto,
- prendere coscienza di tematiche condizionanti che in questo momento ostacolano l’armonia,
- focalizzarti sulle risorse utili e disponibili ora per sostenere un cambiamento e non tanto sui processi della malattia, sul problema, sul blocco,
- ristabilire un processo di benessere sano, equilibrato, naturale nel rispetto amorevole di sé e degli altri.
Ci auguriamo che queste pratiche entrino poi a fare parte della tua vita e che potrai meditare mentre passeggi, mentre lavori, mentre fai sport e ricontattare la dimensione spirituale e il valore dell’essere presente nel qui ed ora per un benessere sempre più concreto e semplice che nasce dai piccoli gesti consapevoli.
Quando
Sabato 12/04 ore 9.30-11.30
Sabato 10/05 ore 9.30-11.30
Sabato 14/06 ore 9.30-11.30
Chi conduce
Roberto Mugliari, fondatore de La Casa Azzurra, è terapista vibrazionale. Promuove da anni gruppi di meditazione e progetti di formazione sulle pratiche di cura e sull’uso dei Fiori di Bach.
Iscrizioni
Compilare il modulo qui di seguito per info e iscrizioni.
La partecipazione va comunicata entro il LUNEDI’ PRECEDENTE LA SESSIONE DI MEDITAZIONE.
Info e iscrizioni