Percorso Nascita è il percorso della Casa Azzurra per la preparazione al parto e di sostegno al post parto. Il concepimento e la nascita sono atti creativi.L’atto creativo inizia ben prima del concepimento e finisce molto dopo la nascita quando la nuova famiglia è cresciuta e consolidata.Nel Percorso Nascita, attraverso un accompagnamento attento alle esigenze e ai…
Il corso di Pilates propone una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti.Il Pilates è una disciplina che combina l’allenamento fisico ad un metodo di respirazione che ha come obiettivo quello di per sollecitare la cintura addominale, la colonna vertebrale e il controllo dell’equilibrio. Si tratta soprattutto…
Il corso di Yoga in gravidanza è la condivisione di una pratica sacra ed antica per coglierne i grandi benefici in un momento così speciale e magico della vita.Si può accedere in ogni momento della gravidanza! Yoga significa ‘unione’ di corpo, mente e anima, unione del nostro piccolo sé con tutto ciò che ci circonda ovvero con…
Il corso di yoga è un momento per vivere il momento presente, dando piena attenzione a noi stessi. Lo Yoga è un’antica disciplina orientale in cui tutta l’attenzione è rivolta all’ascolto del corpo e del respiro. Durante il corso di yoga siamo concentrati e focalizzati sul momento presente, senza altre distrazioni mentali.Il corso di Hatha Yoga consente…